CURSOS E WORKSHOPS:
- WORKSHOP ALIMENTAÇÃO AYURVEDA – FARMÁCIA NO PRATO – Duração: 1 dia
- AULAS DE ALIMENTAÇÃO AYURVEDA A DOMICÍLIO – Duração: 1 a 5 aulas
- AYURVEDA PRÁTICO PARA O DIA A DIA – Duração: 4 domingos
- WORKSHOP DINACHARYA (ROTINAS DIÁRIAS) – Duração: 1 final de semana
1. WORKSHOP ALIMENTAÇÃO AYURVEDA – FARMÁCIA NO PRATO – um mergulho nos princípios da Alimentação Ayurvédica e como usar temperos, alimentos e comida do dia a dia para manter a saúde e prevenir/tratar desequilíbrios – Duração: 1 dia
- Aula prática com degustação delícia no final
- Parte teórica com princípios da alimentação ayurvédica e como aplicar a alimentação ayurveda ao cardápio brasileiro
- Alimentação de acordo com a saúde de cada um
- Como equilibrar as refeições para toda a família
- Temperos –propriedades, como e quando usar
- Digestivos, preparos e receitas medicinais
- Ebook com parte teórica + prática
- Receitas ayurvédicas, claro!
2. AULAS DE ALIMENTAÇÃO AYURVEDA A DOMICÍLIO (disponível apenas para a cidade de São Paulo) – Duração: 1 a 5 aulas
Não tem tempo de cozinhar mas gostaria que sua funcionária/funcionário aprendesse os princípios da Alimentação Ayurveda? Sem problemas, as aulas vão até sua casa! As aulas de cozinha ayurvédica a domicílio costuma ter entre 1 a 5 encotros e acontecem na sua cozinha, com um cardápio feito sob medida para você e sua família.
3. AYURVEDA PRÁTICO PARA O DIA A DIA – fundamentos do Ayurveda e como utilizar este conhecimento no seu dia a dia – Duração: 4 domingos
- Teoria Tridosha
- Prakriti (constituição Ayurvédica) e Vikriti (desequilíbrios)
- 5 elementos
- Conceitos chave do Ayurveda (Agni, Ama, Dhatus, Malas e Ojas)
- Princípios da alimentação Ayurveda
- Terapias Ayurvédicas para fazer em casa
4. WORKSHOP DINACHARYA (ROTINAS DIÁRIAS) – como criar rotinas de acordo com sua constituição ayurvédica – Duração: 1 final de semana
- Doshas, Prakriti (constituição Ayurvédica) e Vikriti (desequilíbrios)
- Princípios das terapias ayurvédica
- Criação de rotinas diárias (Dinacharya) individualizada
CURSOS E WORKSHOPS EM OUTRAS CIDADES / ESTADOS
Quer fazer um cursos ou workshop ayurvédico na sua cidade? Basta juntar um grupo de interessados, ter um espaço adequado e combinamos!
INTERESSOU-SE? Entre em contato para mais informações sobre datas ou para agendar um workshop na sua cidade: